売り専＠サロン今池IN名古屋池下店ボーイズオフィシャルブログ

どうも皆さん＼(^^)／
オサムです!!


正月が過ぎて
ご飯も雑煮や焼き餅
鍋料理が増えて太りそうです…


ナオキくんがジョギングや筋トレを
待機中や営業終了後にやってますが
僕も負けずに頑張ってます!!

ナオキくんは
体幹トレーニングや
効率的なトレーニングの仕方など
色々知ってるので
教えてもらってます!!



トレーニング後のショットと
今日の下着です!!


あまり変わってない…(^^;

肉厚を厚くしたいな～

プロテインとかも飲んでみようかな～



今日もトレーニングしなきゃ!!


では皆さんのご予約待ってます!!




サロン今池IN名古屋池下店
長瀬 オサム でした!!